sábado, 18 de septiembre de 2021
En Español-Mensajes Después de La Tumba (Sesión 2) Emerson Ferrell
✅ El programa se estructura en 4 módulos: 1. (Semana 1): Iniciación - Calma Mental • Objetivo: Preparar a los participantes para el entrenamiento y establecer una base sólida para la transformación. 2. (Semana 2): Alistamiento - Resiliencia Emocional • Objetivo: Desarrollar resiliencia emocional para enfrentar desafíos. 3. (Semana 3): Somatización Inteligente y Sincronización Sonora con Movimiento consciente • Objetivo: Conectar la mente y las emociones con el cuerpo en sincronía sonora para la escucha somática y estiramientos de activación con movimiento. 4. (Semana 4): Buenas Prácticas – Autocuidado • Objetivo: Integrar buenas prácticas de autocuidado para mantener el bienestar integral. La proyección se mide en términos de alcances, mejora de rendimiento y Alcanzar su máximo potencial: • Potenciar y fortalecer la capacidad de respuesta • Tomar decisiones informadas y efectivas • Resolver conflictos con resultados reales y duraderos, disminuyendo el estrés, la ansiedad, la depresión y otros estados de desarmonía
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